دوره شفای خویشتن
دوره شفای خویشتن
توضیحات دوره
سفری برای بازگشت به خود گاهی آن‌قدر مشغول ترمیم رابطه‌ها، حل مشکلات و مراقبت از دیگران می‌شویم که مهم‌ترین انسان زندگی‌مان را فراموش می‌کنیم: خودمان را. «شفای خویشتن» سفری برای بازگشت به درون است؛ برای دیدن آنچه سال‌ها نادیده گرفته‌ایم، شناخت احساسات، شنیدن نیازهای درونی و ایجاد رابطه‌ای آگاهانه‌تر و مهربانانه‌تر با خود. در این مسیر قرار نیست نسخه دیگری از خودمان شویم؛ قرار است آنچه میان ما و خودِ واقعی‌مان فاصله ایجاد کرده، بهتر بشناسیم.
محتوای دوره
✨ در دوره شفای خویشتن روی چه چیزهایی کار می‌کنیم؟
✨ شناخت الگوهای تکرارشونده زندگی
✨ آگاهی از احساسات سرکوب‌شده
✨ کار با کودک درون در قالب تمرین‌های خودشناسی
✨ شناخت ترس‌ها و باورهای محدودکننده
✨ تمرین بخشش و رهایی
✨ افزایش خودآگاهی
✨ تقویت عزت‌نفس و ارزشمندی
✨ مرزبندی سالم در روابط
✨ مراقبه و حضور در لحظه
✨ تنفس آگاهانه و آرام‌سازی
✨ ژورنال‌نویسی و گفت‌وگو با خویشتن
✨ ارتباط آگاهانه‌تر با بدن
✨ تمرین‌های انرژی‌محور ReikiFly
✨ ساخت عادت‌های تازه برای مراقبت از خود
🌿 شفا از دیدن آغاز می‌شود
گاهی چیزی که نیاز داریم فراموش‌کردن گذشته نیست؛
بلکه دیدن آن با آگاهی امروز است.
در این دوره از خودمان می‌پرسیم:
من هنوز چه چیزی را با خودم حمل می‌کنم؟
کدام الگو در زندگی من بارها تکرار شده است؟
کجا خودم را برای پذیرفته‌شدن نادیده گرفته‌ام؟
چه چیزی نیاز دارم رها کنم؟
و از همه مهم‌تر:
اگر با خودم همان‌طور رفتار می‌کردم که با کسی که عمیقاً دوستش دارم، چه چیزی در زندگی‌ام تغییر می‌کرد؟
🦋 این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
برای کسانی که احساس می‌کنند زمان آن رسیده:
✨ بیشتر به خودشان توجه کنند
✨ الگوهای قدیمی خود را بهتر بشناسند
✨ رابطه سالم‌تری با خود ایجاد کنند
✨ روی ارزشمندی و مرزهای شخصی کار کنند
✨ مراقبه و خودآگاهی را وارد زندگی روزانه کنند
✨ و فصل تازه‌ای در مسیر رشد شخصی خود آغاز کنند
برای ورود به این دوره نیازی به آشنایی قبلی با ریکی نیست.
🤍 بازگشت به خویشتن
قرار نیست تمام گذشته را پاک کنیم.
قرار است آن‌قدر خودمان را بشناسیم که گذشته دیگر تنها نویسنده آینده‌مان نباشد.
گاهی بزرگ‌ترین سفر زندگی،
سفر به جایی دور نیست…
بازگشت به خویشتن است.
🟣 ثبت‌نام در دوره شفای خویشتن
✨ ReikiFly
پرواز با ریکی
نور جاریست
📲 ثبت‌نام و دریافت فقط از طریق واتساپ: ۰۹۱۲۶۱۱۱۳۵۲
https://wa.me/989126111352
✨ شناخت الگوهای تکرارشونده زندگی
✨ آگاهی از احساسات سرکوب‌شده
✨ کار با کودک درون در قالب تمرین‌های خودشناسی
✨ شناخت ترس‌ها و باورهای محدودکننده
✨ تمرین بخشش و رهایی
✨ افزایش خودآگاهی
✨ تقویت عزت‌نفس و ارزشمندی
✨ مرزبندی سالم در روابط
✨ مراقبه و حضور در لحظه
✨ تنفس آگاهانه و آرام‌سازی
✨ ژورنال‌نویسی و گفت‌وگو با خویشتن
✨ ارتباط آگاهانه‌تر با بدن
✨ تمرین‌های انرژی‌محور ReikiFly
✨ ساخت عادت‌های تازه برای مراقبت از خود
🌿 شفا از دیدن آغاز می‌شود
گاهی چیزی که نیاز داریم فراموش‌کردن گذشته نیست؛
بلکه دیدن آن با آگاهی امروز است.
در این دوره از خودمان می‌پرسیم:
من هنوز چه چیزی را با خودم حمل می‌کنم؟
کدام الگو در زندگی من بارها تکرار شده است؟
کجا خودم را برای پذیرفته‌شدن نادیده گرفته‌ام؟
چه چیزی نیاز دارم رها کنم؟
و از همه مهم‌تر:
اگر با خودم همان‌طور رفتار می‌کردم که با کسی که عمیقاً دوستش دارم، چه چیزی در زندگی‌ام تغییر می‌کرد؟
🦋 این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
برای کسانی که احساس می‌کنند زمان آن رسیده:
✨ بیشتر به خودشان توجه کنند
✨ الگوهای قدیمی خود را بهتر بشناسند
✨ رابطه سالم‌تری با خود ایجاد کنند
✨ روی ارزشمندی و مرزهای شخصی کار کنند
✨ مراقبه و خودآگاهی را وارد زندگی روزانه کنند
✨ و فصل تازه‌ای در مسیر رشد شخصی خود آغاز کنند
برای ورود به این دوره نیازی به آشنایی قبلی با ریکی نیست.
🤍 بازگشت به خویشتن
قرار نیست تمام گذشته را پاک کنیم.
قرار است آن‌قدر خودمان را بشناسیم که گذشته دیگر تنها نویسنده آینده‌مان نباشد.
گاهی بزرگ‌ترین سفر زندگی،
سفر به جایی دور نیست…
بازگشت به خویشتن است.
🟣 ثبت‌نام در دوره شفای خویشتن
✨ ReikiFly
پرواز با ریکی
نور جاریست
📲 ثبت‌نام و دریافت فقط از طریق واتساپ: ۰۹۱۲۶۱۱۱۳۵۲
https://wa.me/989126111352