Reiki Flyفي التقاليد القائمة على الطاقة تُوصف الشاكرات بأنها مراكز للطاقة في الجسد، ويُنسب كل منها إلى جوانب من تجربتنا الجسدية والعاطفية والروحية. في دورة تطهير الشاكرات السبع في ريكي فلاي نتعرّف خطوة بخطوة على الشاكرات السبع الرئيسية، ونختبر لكل واحدة منها مجموعة من تمارين التأمل والتنفس والوعي الذاتي والتمارين الطاقية. هذه الدورة لا تقتصر على معرفة الشاكرات؛ فالهدف هو معرفة الذات عبر طريق المراكز الطاقية السبعة.
مراحل الرحلة السبع
- شاكرا الجذر (Muladhara): الأمان والثبات والتجذّر والصلة بالحياة المادية
- الشاكرا العجزية (Svadhisthana): المشاعر والإبداع والمتعة وتدفّق الحياة
- شاكرا الضفيرة الشمسية (Manipura): الإرادة والثقة بالنفس وقوة الاختيار والحدود الشخصية
- شاكرا القلب (Anahata): الحب والرحمة والتقبّل والمسامحة
- شاكرا الحلق (Vishuddha): التعبير والتواصل وسماع الصوت الداخلي
- شاكرا العين الثالثة (Ajna): الحدس والتركيز والملاحظة والوعي الذاتي
- شاكرا التاج (Sahasrara): المعنى والوعي وتجربة الصلة الروحية
ماذا ستتعلّم؟
- الشاكرات السبع الرئيسية ومواضعها ورموزها
- الألوان المنسوبة إلى كل مركز
- المفاهيم التقليدية المرتبطة بكل شاكرا
- تأمل خاص لكل مركز
- تمارين التنفس والحضور
- الكتابة اليومية ومعرفة الذات
- التمارين الطاقية والنية والتخيّل
- الأحجار المنسوبة إلى الشاكرات
- تمارين التجذّر
- بناء روتين شخصي لمواصلة الممارسة
سبع شاكرات، سبع مرايا
في هذا الطريق يمكن لكل شاكرا أن تصبح سؤالاً: أين أشعر بالأمان؟ ما الذي لا أسمح لنفسي بأن أشعر به؟ أين تخلّيت عن قوتي؟ ما الذي ما زال قلبي يحتفظ به؟ أيّ كلام لم أقله؟ ما الذي لا أريد أن أراه؟ وما الذي يمنح حياتي معنى؟ أحياناً تكون إجابات هذه الأسئلة بداية التغيير.
لا حاجة إلى تعلّم الريكي للالتحاق بهذه الدورة. نبدأ من الجذر، من حيث نقف، ونتقدّم خطوة بخطوة نحو التاج.